Seed健身是一款好用的手机运动健身类软件，这款软件许多的用户都在使用，这里面拥有许多的健身方式及技巧，用户可以在平台内了解如何运动健身，查看自己的身体指数，了解自己适合什么样的运动，还可以在线资讯健身教练，想健身的朋友赶紧看过来！
计划，制定健身目标；
自动记录锻炼进度；
详细的视频和动作指导；
专题，帮助用户针对性健身；
指尖乐趣，分享健身生活；
与朋友分享锻炼成果。
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健身导师团队精心设计训练课程、合理编排训练步骤，更适合国人体质；
不同时长的课程，匹配各种健身场景，支持离线训练，随时随地开启训练模式；
高品质多机位训练视频，清晰呈现动作细节，全面轻松掌握动作要领，提升训练质量；
真人语音督导，陪伴训练优质至优体验。
自定计划，每个人如果有教练指导的话可以在这里自己定义个人的健身训练计划；
推荐计划，根据每个人的健身数据而自动的推荐与之相符合的健身计划；
健身打卡，打开日历即可完成每日的打卡便于培养用户每日健身运动的好习惯；
经验交流，在此可以与其他健身的人一起在线相互分享经验、交流信息和讨论；
发布动态，自己随时可以在此以图文的方式分享个人的健身动态；
免费课程，这里有着锻炼身体各个部位的免费课程可以直接学习。
